¿Qué son los videojuegos?
Un videojuego o juego de video es un software o juego
electrónico en el que uno o más jugadores interactúan por medio de un
controlador, con un dispositivo electrónico que muestra imágenes de video.
Este dispositivo, conocido genéricamente como «plataforma», puede ser una
computadora, una máquina de arcade, una consola de videojuegos o un dispositivo
portátil, como por ejemplo un teléfono móvil, teléfono inteligente, tableta o
una consola de videojuegos portátil. La industria de los videojuegos es un
sector en constante crecimiento y se ha convertido en una forma de
entretenimiento muy popular a nivel mundial.
Consecuencias del uso excesivo de los videojuegos
salud mental: irritabilidad, depresión, ansiedad, problemas de sueño, TDAH, adicción a videojuegos. salud física: problemas de visión, lesiones musculares o tendinosas, deprivación de sueño. alteraciones del comportamiento: conductas desafiantes o violentas.
Los videojuegos activan el sistema de recompensa del cerebro liberando dopamina y otros neurotransmisores también otro lado positivo cuando nos enseñan y mejoran nuestras habilidades mentales.
¿Cómo se puede prevenir la adicción a los videojuegos?
¿Qué puede hacer la familia para prevenir problemas
relacionados con la adicción a los videojuegos?
1.Acordar un horario para el tiempo de juego.
2.No hacer uso de los videojuegos una hora antes de acostarse
(altera la conciliación y ritmo del sueño).
3.El ordenador o videoconsola deben estar fuera de la
habitación.
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